Foto: Getty Images
"Ik maak me zorgen over een tekort aan tijd de ochtend van de bruiloft en niet genoeg tijd om ieders haar en make-up gedaan." & Mdash;Ingrid V.
"Ik heb de vreemdste angst dat onze bruiloft taart over zal vallen als we snijden het! We zijn alleen met een two-tiered taart,maar ik maakte een Pinterest taart staan en ik ben zenuwachtig dat als we snijden,het zalvallen en instorten over mijn kleding,schoenen en de vloer "& mdash.;Allison B.
"Mijn grootste angst is dat iemand morst rode wijn op mijn jurk!"& Mdash;Diana R.
"! Ik heb een angst voor struikelen als ik loop door het gangpad of vallen van de trap als mijn man en ik loop weg van het altaar Ik hou van het dragen van hakken hoor." & Mdash;Tanya W.winkel cocktailjurken
"Ik heb een lichte angst voor regen want het is een openlucht ceremonie,maar mijn grootste angst wordt te dronken." & Mdash;Katie A.
"Ik ga trouwen in april,en mijn grootste angst is dat de dingen niet zal beginnen op tijd.Indiase bruiloften zijn berucht voor het starten laat dus ik ben bang het hele schema is uit!"& Mdash;Aishwarya
"Niet passend in mijn jurk!"& Mdash;Andria C.
"Mijn huwelijk is iets minder dan een jaar weg,en ik ben al een terugkerende angst dat ik niet zal op tijd wakker om mijn haar en make-up gedaan.Om een of andere reden denk ik dat ik zal latenme telefoon sterven en alleen in mijn appartement en zal niet op tijd wakker Dan zal ik worden geconfronteerd met op de deur klopt en complete chaos "& mdash..;Shayna M.
feestjurk online "Toen mijn zus was van dezelfde leeftijd als onze bloem meisje (twee jaar oud),liep ze door het gangpad en sprong op mijn tante's jurk,dus ik maak me zorgen zal dat ook gebeuren voor mij! Ook onze ring aan toonder iserg jong,en ik ben gewoon in de hoop dat hij niet huilen in de hele ceremonie! "& Mdash;Lauren H.
Wat is je grootste wedding-day angst?
Foto: Getty Images
Om een goede nachtrust: "Melatonine ondersteunt slapen," zegt Scritchfield."Het kan helpen met jet-lag herstel,dus het is geweldig voor pre-wedding rust en huwelijksreis reizen." Probeer Vitafusion SleepWell Melatonine,7 Usd.19,een sugar-free kleverige die moet worden genomen 30 minuten vóór het slapen. vintage trouwjurk
Meer info: Bruiloft Beauty Countdown: Prachtige krijgen haar net op tijd voor uw bruiloft
cocktailjurkjes Om stralende huid,glanzend haar en sterke nagels te krijgen: Biotine heeft positieve effecten op de huid,haar en nagels & mdash;allemaal in een klap!Probeer Viviscal,Usd 49.99,of Vitafusion Multivites Plus Haar,Huid en Spijkers,Usd 11.49,dat ook luteïne,een antioxidant die hydratatie,elasticiteit bevordert en beschermt tegen schade door vrije radicalen.Om energie te stimuleren: "B-vitaminen zijn belangrijk voor het energiemetabolisme,dus je zult zeker wilt zijn dat je wel genoeg voor de grote dag," zegt Scritchfield.Probeer Nature Made Super B Energy Complex,Usd 9.99.Bekijk meer: 8 verrassende manieren U bent uw huid Wrecking
Om uit te roeien stress: St.Janskruid is een kruid vaak gebruikt om depressie,angst en spanning te behandelen."Maar het interfereert met veel voorgeschreven medicijnen,dus contact op met uw arts," zegt Scritchfield.(Dat is een goede regel om te volgen met een supplement dat je denkt aan het nemen!) Probeer Nature's Way St.Janskruid,Usd 9.99.Om de spijsvertering te verbeteren: prebiotische vezels en probiotica zijn essentieel voor een gezonde spijsvertering,zegt Scritchfield.Probiotica bevatten gezonde bacteriën die de slechte bacteriën in je darmen te elimineren,en prebiotische vezels,zoals fruit en groenten,zijn voedsel voor probiotica,zodat het eten van fiber-rich voedingsmiddelen,zoals groenten en fruit zal hen helpen blijven hangen langer."Idealiter gekoelde probiotische capsules met een 'Aankomst Alive' garantie op het etiket te waarborgen bacteriën worden nog steeds schoppen als je ze kopen," zegt ze.Probeer Phillips Fiber Goede Gummies,Usd 16.99,en probiotische supplementen,zoals VSL # 3 The Living Shield,Usd 53.